В основном сейчас у людей очень странные отношения с собственным телом: либо чрезмерное внимание на телесное, либо, наоборот, практически полное его игнорирование. И одно, и другое нездорово. Курс Максима Владимировича по питанию учит тому, как с помощью здорового духа получить здоровое тело, как поддержать в рабочем состоянии наш «скафандр».
На занятиях мы не просто обсуждали, как правильно питаться, а пытались рассмотреть наш организм как систему. Ведь сейчас полно всяких нутрициологов, диетологов, спортконсультантов, которые рассказывают о том, какие полезные и вредные свойства есть у тех или иных продуктов и элементов. Но проблема их подхода в отсутствии целостности видения. Понимая тело глобально, мы убедились: все есть яд и все есть лекарство. Вопрос в соотношениях. И этому мы тоже научились, научились самостоятельной регулировке потребляемого в зависимости от потребностей и задач, учитывая работы всего организма.
Но, пожалуй, главное — курс дает возможность проследить связи телесного с душевным и, наверное, даже духовным. Мы видим, как взаимодействуют эти части, как влияют друг на друга. Поэтому прохождение курса сказывается благотворно не только на физическом состоянии, но и на психическом здоровье, на отношении к себе, миру и окружающим.
Огромная благодарность Максиму Владимировичу! И большая рекомендация всем — прослушайте этот курс.